Ein kompaktes Handbuch für die PraxisPhantasiereisen, Stilleübungen und Körperarbeit sind ausgesprochen beliebt. Solche existenziellen Methoden berühren den Grund, auf dem wir unser Leben aufbauen. Sie ermöglichen Erfahrungen, die unser Innerstes zutiefst betreffen. Häufig werden diese Methoden jedoch unreflektiert verwendet. Deshalb haben Gerda und Rüdiger Maschwitz unter Mithilfe ausgewiesener Fachleute zusammengestellt, was man wissen muss, um existenzielle Methoden sinnvoll und verantwortungsbewusst einzusetzen. Die Bandbreite reicht dabei von Erzählen, Malen und Gestalten über Interaktionsübungen und -spiele, Tanz, Klangerfahrungen und Musik, rituelle Gebärden und Körpergebet, sinnorientierte pädagogische Praxis nach Franz Kett, Phantasiereisen und Imaginationen, Meditationsübungen und Körperarbeit bis hin zu Bibliodrama und Rollenspiel.